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ツルセカルチャー 自力整体教室
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 入会金0円 2回無料体験出来ます
講師:吉田まき      
自力整体ナビゲーター   自力整体HP

自力整体とは、東洋医学の指圧や日本の整体技術をベースに矢上裕(やがみゆう)氏が考案した、他人にしてもらうのではなく自分自身で体を整える治療法です。今の身体の状態を観察し、ナビゲーターの誘導を聞きながら、誰にでもできる簡単な動きでコリをほぐし、縮んで硬くなった筋肉を伸ばし、その結果痛みの原因である身体のねじれ・歪みが矯正されます。継続することにより
左右均等な『整体』に近づき、気・血・水の流れが良くなって自然治癒力が高まります。心身の様々な不調や痛みの発生を予防し、すでに起きている不調に対しては改善を目指します。肩・腰ほか様々な体の凝りや痛み、慢性疲労、不眠、目の疲れ。足腰強化で転倒予防にも。

詳しくはインターネットで『自力整体公式サイト』をご覧ください。

開始時刻の10分前からご入室いただけます。
お食事は2〜3時間前までにお済ませください。
動きやすい服装で、裸足で行います。(更衣スペースあり)
持ち物:お水やお茶など好きな飲み物。
             入会金0円
2回無料体験出来ます
レッスン料:4400円(月2回)
レッスン日:第1.3(火)午後7:00〜8:00 残り1名
       第2.4(金)午後7:00〜8:00 残り2名

無料体験のお申し込み・お問い合わせは、電話かお問い合わせメールからお願いします。
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