ツルセカルチャー自力整体教室 入会金0円 無料体験2回 埼玉県 富士見市 ふじみ野市 志木市 三芳町 東上線鶴瀬駅西口1分
℡. 049-255-1540
埼玉県富士見市鶴馬2643-11 塩野ビル2・5階
埼玉県 富士見市 ふじみ野市 志木市 朝霞市 三芳町 川越市の近くの方に便利な鶴瀬駅西口1分
女性限定 自 力 整 体
講師：吉田まき
自力整体ナビゲーター
自力整体とは、東洋医学の指圧や日本の整体技術をベースに矢上裕（やがみゆ
う）氏が考案した、他人にしてもらうのではなく自分自身で体を整える治療法
です。今の身体の状態を観察し、ナビゲーターの誘導を聞きながら、誰にでも
できる簡単な動きでコリをほぐし、縮んで硬くなった筋肉を伸ばし、その結果
痛みの原因である身体のねじれ・歪みが矯正されます。継続することにより
左右均等な『整体』に近づき、気・血・水の流れが良くなって自然治癒力が高
まります。心身の様々な不調や痛みの発生を予防し、すでに起きている不調に
対しては改善を目指します。肩・腰ほか様々な体の凝りや痛み、慢性疲労、不
眠、目の疲れ。足腰強化で転倒予防にも。
詳しくはインターネットで『自力整体公式サイト』をご覧ください。
◆開始時刻の10分前からご入室いただけます。
◆お食事は2～3時間前までにお済ませください。
◆動きやすい服装で、裸足で行います。（更衣スペースあり）
◆持ち物：お水やお茶など好きな飲み物。
＊入会金０円
＊無料体験２回
| レッスン日 | レッスン料 | |
| 第1.3（火） | 午後7：00～8：00 残り1名 | 4400円（月２回） |
| 第2.4（金） | 午後7：00～8：00 残り2名 | |
